Несмотря на то что Дэрилу уже 32, он всё ещё мотивирован продолжать выступления на топ-уровне.
Ешьте углеводы часто и небольшими порциями Частое потребление небольших порций углеводов позволяет сохранить постоянный приток инсулина. Как уже неоднократно объяснялось в прошлом, скользящие средние - это как "гравитация".